夏季家庭常見三款解暑茶

　 入夏，悶熱的天氣很容易導致中暑，下面就介紹幾款家庭常見的，簡單易做的解暑茶。

   玉米須茶

　　取玉米須60克，綠茶末30克，煎茶水1000毫升，冷卻後飲用即可。或鮮玉米須100克，加水500毫升，煎沸5分鐘，加入綠茶2克浸泡，取其汁分3次飲用，每日1~2劑。

　　本茶適用於糖尿病患者夏季防暑飲用。

　　綠豆薄荷茶

　　綠豆50克加水5杯，浸泡4小時，文火煎至綠豆開花，另取水1小杯煮沸後，將薄荷葉15克投入，半分鐘後離火，飲服時取汁，加糖適量，與綠豆湯同服。

　　本茶適宜於煩熱口渴或有咽痛、小便短赤、皮疹瘙癢等。有消暑清熱、解毒祛風作用。

　　蘇葉陳皮茶

　　紫蘇葉、陳皮各15克，加水4杯，浸泡半小時，煎湯飲服，本方適宜於感受風寒及飲食生冷後頭痛嘔惡、大便溏薄、舌苔白膩者。

　　本茶有消暑化濕、寬中理氣之功。

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