歡迎來到【天天健康網】
高血壓
糖尿病
養生保健
四季飲食
飲食常識
飲食誤區
心理常識
健康問答
健康飲食
心理健康
急救
老人健康
日常疾病
天天健康網
>>
健康飲食
>>
四季飲食
>>
四季飲食
>> 微波用中火、短時加熱不破壞酸奶有益菌
微波用中火、短時加熱不破壞酸奶有益菌
微波用中火、短時加熱不破壞酸奶有益菌
冬季,冰涼的酸奶特別不受待見。很多人都知道,酸奶不能加熱,要不裡面的有益菌全被殺死了。該怎麼辦呢? 最簡單的方法就是將酸奶從冰箱裡提前拿出來,放在室溫下再喝。還有一個辦法就是用微波爐加熱。中國農業大學功能乳品重點實驗室的一項研究表明,將酸奶放在微波爐可用容器內,用中擋火力加熱25秒左右,搖勻,酸奶的溫度升高到25℃左右,其中的乳酸菌等有益菌依然保持原有活力和數量。 或者將酸奶倒入熱牛奶、熱豆漿中,冷熱中和,酸奶中的乳酸菌不會大批死亡,反而會活化增殖。
上一頁:
冬季飲食養生:靈芝給您溫暖
下一頁:
冬日養藏補食選材有這些講究
相關連接
人老了服用中草藥要小心
6種食物進微波爐營養就流失了
當心!5種食物不能微波爐反復加熱
5大食材最“怕”微波爐
服用中藥的飲食禁忌
體寒,陰虛,濕氣重,想要用中藥調理,該怎
微波食品有益健康嗎?
微波爐加熱食品營養會損失嗎?
從冰箱裡取出的凍牛奶用微波爐熱幾分鐘喝才好呢?
微波食品到底有沒有壞處?
熱門文章
吃什麼可以祛濕 養生湯療法
春天吃什麼好?春天裡來野菜香
不得不知!春天最養生的六款食物
蓮藕食療功效多 冬天怎麼吃更健康
冬天怕冷吃什麼?別錯過4種抗寒營養素
春季飲食有講究 把握“五多五少”原則
冬季進補不可少 美味食譜教你度寒冬
你喝對茶了嗎? 9款冬季保健茶 排毒養生
暮春飲食要“五低”力薦七大暮春養生食療方
冬天早上不宜吃甜食 不妨來碗八寶粥
推薦文章
家庭自測血壓的注意事項
中老年婦女適當補鈣可預防發胖
手上起紅斑,有時腳掌也起
腹瀉隨便吃些止瀉藥就了事嗎?
深呼吸過度易致心腦血管收縮
什麼是線粒體糖尿病?
脊髓空洞症在手術後如何保養?
野苋菜假苋菜
失眠抑郁試試微笑混淆法
突發災難 如何心理急救
這六個營養誤區 快戒掉為好
春季飲食
夏季飲食
秋季飲食
冬季飲食
四季飲食
Copyright ©
天天健康網
All Rights Reserved