肺燥型咳嗽，干咳無痰或少痰者，宜食物品

肺燥型咳嗽，干咳無痰或少痰者，宜吃以下物品。

百合

能潤肺止咳。《上海常用中草藥》中說：“百合治肺熱咳嗽，干咳久咳。”可用鮮百合100~150克，加冰糖適量煎湯喝。也可用新百合120克，蜂蜜50克，拌和蒸熟後食用。

甘蔗

有生津、潤肺、止咳的功效。肺燥咳嗽之人尤為適宜。可單飲甘蔗汁，或用蔗漿和粳米或糯米煮成稀薄粥食用。

豆腐漿

《隨息居飲食譜》雲：“豆漿清肺補胃，潤燥化痰。”所以，燥熱型干咳少痰者宜食。

蜂蜜

善於潤燥，可治肺燥咳嗽。凡干咳無痰、燥咳不愈者，單用蜂蜜15~30克，開水沖服，早晚各1次。也可用蜂蜜50克，熟豬油50克，同熬勻後備用，每日早晚開水沖服1調羹。

饴糖

據《日華子本草》記載：“饴糖消痰止嗽，並潤五髒。”凡燥咳無痰或少痰之人，宜用饴糖30克，同白蘿卜汁100克，攪勻後蒸熟，分2次服食，連吃3~5天，有很好的潤肺止咳效果。

白木耳

能滋陰、潤肺、生津、止咳，適宜肺燥干咳無痰之人食用。《增訂偽藥條辨》就有記載：“白木耳治肺熱肺燥，干咳痰嗽。”

柿霜

有潤燥、化痰、止咳的作用，能治肺熱燥咳。《醫學衷中參西錄》中說得好：“柿霜入肺，而甘涼滑潤。其甘也，能益肺氣；其涼也，能清肺熱；其滑也，能利肺痰；其潤也，能滋肺燥。”可以每次用柿霜10克，開水沖服，每日2~3次。

北沙參

能養陰清肺、祛痰止咳，適宜肺熱燥咳者煎水喝。若用北沙參、麥門冬各10克，川貝母6克，同煎服則更妙。

海松子

能潤肺燥，故肺燥於咳者宜食。《玄感傳屍方》中有“風髓湯”一法：“治肺燥咳嗽：松子仁一兩(30克)，胡桃仁二兩(100克)。研膏，和熟蜜半兩(15克)收之。每服二錢(6克)，食後沸湯點服。”或采用《士材三書》中的辦法，用海松子仁30克，同粳米50克煮成稀薄粥食用。

花生

有潤肺止咳作用，適宜燥咳之人服食。《藥性考》中記載：“落花生，干咳者宜餐，滋燥潤火。”民間常用花生仁、大棗、蜂蜜或冰糖各30克，水煎，吃花生和棗並飲湯，日服2次，對干咳無痰或少痰者頗宜。

白砂糖

能潤肺生津，肺燥咳嗽之人宜服食。《本草綱目》雲：“白砂糖潤心肺燥熱，治嗽消痰。”由白砂糖煎煉而成的冰塊狀結晶，也同樣有潤肺止咳作用，或含化，或煎水飲，對燥熱者均宜。

橄榄

有清肺、生津、止咳的作用。《本草再新》中指出：“潤肺滋陰，消痰理氣，止咳嗽。”中國藥科大學葉橘泉教授也認為橄榄“有清肺解毒化痰之功”。由於橄榄能潤肺滋陰生津液，故燥咳之人宜食之，橄榄又有清肺消痰作用，所以肺熱咳嗽者

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