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香椿不能和動物肝髒同吃

  椿樹三月間茁發新芽,農家便采摘出售,幼葉非常細嫩,帶有一種清香,備受人們的喜愛。

  據研究測定,香椿屬富含維生素C的蔬菜之一。如果香椿和動物肝髒同時食用,動物肝髒中的銅、鐵離子,極容易促使維生素C氧化而失效,導致營養成分大為下降。所以,春季香椿忌與動物肝髒同食。

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