米飯和它搭配，遲早都要丟命

　　1.大米

　　大米不能與蒼耳、 馬肉、蜂蜜同食。

　　2.豬肉

　　豬肉不能與鲫魚、 甘草、烏梅、 菱角、甲魚、 田螺、 杏仁、 驢肉、羊肝、 香菜、鴿肉、蝦、 荞麥、牛肉、 鹌鹑肉同食，食用豬肉後不能大量飲茶。

　　3.雞蛋

　　雞蛋不能與糖同煮;與紅糖、糖精同吃會中毒;與兔肉柿子同食導致腹瀉;與鵝肉同食損傷脾胃;同時不能與豆漿、甲魚鯉魚、茶同吃。

　　4.胡蘿卜

　　胡蘿卜與酒不能同吃，會造成大量胡蘿卜素與酒精一同進入人體，而在肝髒中產生毒素，導致肝病;另外蘿卜主瀉、胡蘿卜為補，所以二者最好不要同食。

　　5.牛奶

　　瘦肉與牛奶不能同食，牛奶裡含有大量的鈣，而瘦肉裡則含磷，這兩種營養素不能同時吸收，國外醫學界稱之為磷鈣相克。鈣磷最佳比為1：1到1：1.5之間，此時互相促進吸收。

　　6.紫菜

　　紫菜不能與柿子同吃;不能與酸澀的水果共同食用，會造成胃腸不適。

　　7.檸檬

　　檸檬不能與橘子同吃長期同吃可導致胃潰瘍，嚴重者會腸胃穿孔。

　　羊肉不能與醋同吃，同吃會引發心髒病。

　　米湯不能與牛奶同吃，會對維生素A造成破壞，長期服用損壞視力。

　　不能與白蘿卜同吃，會導致皮癬、皮炎、老年斑。

　　雞肉不能與菊花同吃會中毒，後果嚴重，應堅決避開。

　　香蕉與香瓜、哈蜜瓜、西瓜同食容易引發腎虧，導致血糖升高。

　　豆腐不能與菠菜同吃，否則不但鈣得不到吸收，還會破壞本身內部的鈣質，導致結石病、腰椎病、頸椎。

　　不能與甜柿子同吃。

　　蜂蜜與大蔥同吃會引起中毒，傷眼睛，引起眼睛不適，嚴重會導致失明。