掉頭發的原因

掉頭發的原因有哪些

1、掉頭發是因為生活壓力

人活著總要承受來自各方各面的壓力,當你無法排除這些壓力的時候,它就會在你體內肆虐,脫發就是它的惡作劇表現之一。還有為了各種滿足自己的欲望透支睡眠時間,熬夜,加班,睡眠不好都會引起脫發。每天正常新陳代謝會導致掉發50-100根左右,所以看到掉發不要太恐懼。古來就有個成語叫“怒發沖冠”,憤怒、緊張、壓力這些負面情緒問題都會導致頭發的脫落,頭皮也需要冷靜和放松。掉頭發的原因

2、掉頭發是因為肉食攝入過多

很多人經常在吃正餐的時候只顧喝酒、吃菜,忘記或故意不吃主食,這很容易因營養不均衡而使腎氣受損。此外,主食吃得少了,吃肉必然增多,研究表明,肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要“幫凶”。而對於排除了因疾病導致脫發的可能,日常生活中我們可以通過進食有助於預防脫發的食物,從而有效地減少脫發的頻率。

3、掉頭發是因為飲食習慣

飲食中的營養物質的缺乏或過量,無論是蛋白質、碳水化合物、還是維生素和礦物質都應適量攝取,以便給秀發最好的生長環境。另外一個常見的脫發病因,是極端過度減肥,瞬間缺少維生素來供養頭發。

防掉發的小竅門有哪些

1、防掉發的關鍵在於頭發的內外健康

女性的掉發困擾多來自於生理性掉發、發質脆弱掉發及產後掉發,而任何一種掉發的誘因都會導致發絲內外營養供給不足,失去韌性,變得易斷易落。因此選擇一款能夠強效滋潤發芯,顯著改善發絲健康的護理產品隨時為頭發補充養分必不可少。掉頭發的原因

2、每周做一到兩次發膜

使用洗發水前,用40度的溫水將頭發浸濕,取適量洗發露在掌心打出泡沫,將雙手插入頭發內,用指肚揉發根及頭皮,發尾則分束用手指夾住輕輕搓揉,待全部揉搓完畢後用溫水沖洗干淨。輕柔的按壓拭干頭發上多余的水分並適度按摩清潔後的頭皮,讓准備接受密集滋養的頭發得到放松。取適量防掉發密集修護發膜,用雙手的手心揉搓片刻,讓手掌的溫度為發膜加溫,激活其中的有效成分,再以指腹按摩頭皮5分鐘,著重按摩於頭發最少的部位以及發絲中最細軟的部分,再用寬齒梳子梳通,讓發絲更易吸收營養。