百香果的功效

百香果的功效與作用

1、百香果能排毒養顏

淨化機體,避免有害物質在體內沉積,進而達到改善皮膚、美化容顏的作用。

2、百香果能塑造體態

食用雞蛋果可以增加胃部飽腹感,減少余熱量的攝入,還可以吸附膽固醇和膽汁之類有機分子,抑制人體對脂肪的吸收。因此,長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。

3、百香果能促進代謝

雞蛋果的超纖維能夠促進排洩,緩解便秘症狀,清除黏附滯留在腸道的刺激物質,避免刺激腸道和被人體再吸收,從而減少結腸癌的患病率,超纖維還具有抗腫瘤活性。雞蛋果中的VC參與膽固醇代謝,能降低膽固醇,淨化血液。另外,雞蛋果中富含的VC、胡蘿卜素、SOD酶能夠清除體內自由基,起養顏抗衰老作用。

4、百香果能舒緩壓力

印第安人認為百香果是最好的鎮定劑,西番蓮富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成份。天然的鎮定劑,松弛、鎮定神經效果特佳,其中豐富的天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,其卓越的舒壓功效,有助入睡。

5、百香果促進消化腺分泌

百香果香氣濃郁,甜酸可口,富含天然活性成分類黃酮是減除煩躁和緩減壓力的基本元素,能生津止渴,提神醒腦,食用後能增進食欲,促進消化腺分泌,有助消化。果實中含有多種維生素,能降低血脂,防治動脈硬化,降低血壓。

6、百香果能改善吸收結構

百香果的食用價值是非常的大,百香果可抑制有害微生物在消化道的生長,二者結合對排除體內毒素、整腸健胃、改善機體的營養吸收功能具有顯著作用,對結腸炎、腸胃炎、痔瘡有特殊消除作用。還有改善皮膚、美化容顏的作用。長期食用有利於改善人體營養吸收結構,降低體內脂肪,塑造健康優美體態。

百香果的基本介紹

百香果又稱西番蓮,是西番蓮科西番蓮屬植物,是一種熱帶籐本攀附果樹,果實甜酸可口,風味濃郁,芳香怡人。目前已知西番蓮果實含有超過132種以上的芳香物質,是世界上已知最芳香的水果之一,有“果汁之王”的美譽。全屬有400余種,大都原產美洲熱帶地區,我國原產13種。它們喜光,喜溫暖至高溫濕潤的氣候,不耐寒。生長快,開花期長,開花量大,適宜於北緯24度以南的地區種植。

百香果的選購：西番蓮的外形近乎圓形,如果是奇形怪狀的,則是用激素催熟的。西番蓮要選擇果形端正,沒有明顯外形缺陷或突起的。成熟的西番蓮表面綠色減退,逐漸呈現紅色。采收後存放一段時間後,果皮會出現凹陷現象,此時其果瓤更加香甜。購買時,要先聞一下,優質的西番蓮應該具有特殊的香味,且香味越濃郁表示成熟度越好,味更佳。

百香果的有什麼副作用

1、如果一次性吃太多的百香果可以會容易上火哦,適量就好。

2、些人吃起來可能會不習慣,時候會產生惡心的現象。

3、其它的副作用都是可以忽略不計,大家不要擔心。

除了多吃百香果會上火以及可能惡心之外,其他的副作用基本都是沒有的。除了百香果的副作用之外,其實百香果還有很多的功效和作用,這些功效和作用一般對於大家的身體是很好的。所以,隨著百香果的廣泛種植,大家以後肯定都是可以經常吃到百香果的。