七個食療方防治老人性功能障礙

　　隨著年齡的增長，老年人會出現不同程度的性功能障礙。此種情況除了與老年人生殖器官的器質性病變有關外，主要還是由於老年人的大腦皮層對性沖動的抑制增強以及脊髓中樞的功能紊亂所致。

　　中醫認為，老年人的性功能障礙多是因其心脾受損和命門火衰而引起，並與其肝腎二經關系密切。由於此病屬於老年人全身生理功能衰退的一部分，所以老年人在日常生活中除了要加強運動，保持良好的心態，克服不良生活習慣外，還要從飲食上進行調理，以延緩生理功能的衰退過程。下面就介紹幾個防治老年人性功能障礙的食療方：

　　方一

　　·原料、枸杞子、韭菜子各20—30克，雞子（雄雞睾丸）8—12只。

　　·制法，加入適量的清水，隔水蒸約２小時即可。

　　·用法，每日1劑，分兩次服食。

　　·功效。

　　·適應症、腰膝酸軟、神疲乏力等症。

　　方二

　　·原料10—15克，肉苁蓉、淮山藥各20—30克，生姜數片，竹絲雞1只（約500克），調味品適量。

　　·制法，去除內髒毛雜後與上藥一起放入砂鍋中，加入適量的清水，用文火煮約3小時後放入調味品即可。

　　·用法，每日1劑，分三次服食。

　　·功效、補虛益精。

　　·適應症、精液稀冷，耳鳴耳聾以及腰痛等症。

　　方三

　　·原料15克，生姜150克（煨熟、切片），狗肉500—1000克（切片），花生油、蒜頭及調味品各適量。

　　·制法，待油熱後先放入蒜頭，然後放入狗肉翻炒一會兒，再加入適量的清水，待煮沸時，加入熟附子、煨姜片後焖約２小時，然後放入調味品即可。

　　·用法，每日1劑，可分數次服食。

　　·功效、補氣、散寒。

　　·適應症、腰膝酸軟、倦怠乏力等症。

　　·注意，時間不能少於２小時。若煎煮時間過短，不僅狗肉焖不爛，且熟附子的毒性也難以去除。

　　方四

　　·原料1只，枸杞子20—30克，高麗參6—10克，調味品適量。

　　·制法，切成小塊，與高麗參、枸杞子一起放入鍋中，再加入適量的清水，用文火將龜肉煮至爛熟後加入調味品即可。

　　·用法1劑，分三次將湯和龜肉服下。

　　·功效。

　　·適應症、早洩及性功能減退等症。

　　方五

　　·原料20—40克，牛鞭1具，生姜2片。

　　·制法，然後從中剖開，待刮洗干淨後，與枸杞子、生姜放入炖盅內一起隔水蒸熟。

　　·用法1劑，分兩次將湯及牛鞭服下。

　　·功效。

　　·適應症、遺精、腰膝酸軟、夜間尿頻等症。

　　方六

　　·原料15克，豆豉30克，蘿卜100克，芋頭100—150克，豆腐2塊，調味品適量。

　　·制法，蘿卜切絲，芋頭及豆腐切成小塊。將肉苁蓉加水後用文火煮，然後去渣取藥汁1碗半，再加入豆豉，煮沸後，將蘿卜絲及芋頭放入湯中，待湯煮沸後，放入豆腐並繼續煮至豆腐浮起，然後加入調味品即可。

　　·用法1劑，分兩次將湯、蘿卜、芋頭及豆腐服下。

　　·功效。

　　·適應症。

　　方七

　　·原料250克，白酒1000毫升。

　　·制法、內髒及頭爪，再將麻雀蒸熟後晾干，然後放入白酒中密閉浸泡，3個月後即可飲用。