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常吃豬蹄可長壽

  據營養學家分析,豬蹄含有大量膠原蛋白質和少量的脂肪,碳水化合物。

  另外,豬蹄還含有一定量的鈣、磷、鐵和維生素A、B、C等營養物質。豬蹄中的蛋白質,水解後所產生的天冬氨酸、脹氨酸、精氨酸等十一種氨基酸的含量及營養價值,能與熊掌媲美。

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