天天健康網 >> 老人健康 >> 健康飲食 >> 營養飲食 >> 老年人 春季食補偏方
降壓偏方250~500克;或用香蕉皮100克,水煎代茶,頻頻飲之。因為香蕉含有能降低血壓的鉀離子。另外,經常食用含鉀的檸檬、梨、綠豆等,對防治高血壓也有益處。還可用芹菜500克水煎,加白糖適量,代茶飲;或用芹菜250克、紅棗10枚,水煎代茶飲;或將生花生米浸泡醋中,7日後,每日早晨空腹服用7~10粒。
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