歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 老人健康 >> 養生保健 >> 保健常識 >> 老年人都有哪些情緒特點?它們會影響身體健康

老年人都有哪些情緒特點?它們會影響身體健康

有些老年人在情緒上具有多疑的特點。很多老年人在年輕的時候都是很偉大的人物,年齡大了必然要面臨著退休,這時的老年人就會感到一種恐懼,以前很有規律的生活很有可能變得雜亂無章。這時的他們還沒有做好沒有事情干的准備,心情也會大起大落,情緒也很不穩定。

特別是一些過去當領導的人更是如此。他們這樣過於悠閒和無所事事,就會把注意力轉移到其它的生活小事上,很容易引起情緒的波動和刺激。身體也會感到不舒服,最主要是精神上的壓力很大,這樣就容易產生多疑的情緒。對周圍的事物總是懷疑,精神緊張,情緒低落。       

具有孤獨感是很多老年人都有的情緒表現。年紀越來越大,孩子們也越來越大,他們也有他們需要完成的任務和責任,不能總是抽出時間來陪自己的父母。而且再加上離開了工作,更沒有人陪伴在身邊,原來交際的范圍也在變得越來越小,自然就會感到寂寞和孤獨。所以他們總會自己找一些別人覺得可笑的事來干,甚至會無理取鬧,其實他們只是想得到別人對他們的關注,不想被別人冷落。因此,這時的老年人最需要的就是兒女的陪伴,如果有時間要常回家看看,他們會特別高興的。       

老年人還對生命看的特別重。年齡越大,老年人的身體就會出現各種不好的症狀,不僅抵抗力變得很差,而且身體的各種器官也逐漸地在衰退,並且還很容易有各種疾病的纏身。所有這些症狀都很可能引起老年人心裡的恐懼感,他們害怕就這樣離開這個世界,生命就這樣結束,這樣的想法會給他們的精神造成很大的傷害,他們的精神壓力會越來越大,情緒會越來越多變,甚至會精神萎靡,特別是那些沒有自理能力的老年人,還需要別人的照顧,心裡負擔更重,總覺得生命已經沒有了意義。所以,在平時要多開導他們,對他們要精心的照顧,讓他們感到真正的溫暖。       

每個人都要經歷老年的階段,因此,我們要孝順,要對自己的父母好。家有一老勝似一寶,他們會給我們帶來更多的財富。

保健常識心理保健養生之道老人健身

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved