最常用實用偏方 有備無患

　　感冒了用姜汁蒸氣熏蒸

　　以前我幾乎每個冬天都感冒，影響工作和生活。後來我得到一個治療和預防感冒的小方法，不但簡單，而且十分有效。

　　我是受了一個朋友的啟發。他提及有一次感冒時去蒸了桑拿，沒想到蒸完之後感冒居然好了!就這樣，我想到一個治療感冒的改進方法：

　　冬天感冒時，取適量生姜切片煎汁，趁熱倒進茶杯。然後將鼻孔對著茶杯，把從杯口冒出的熱蒸氣吸入(注意茶杯與鼻孔的距離，以自己能忍受的程度為限)，直到開水變涼無熱蒸氣冒出。每日反復數次。吸了一次就感覺呼吸通暢了不少，到第二天晚上就好了。

　　後來，每到冬季我就喜歡倒杯生姜煎汁，吸其熱氣。這一招不僅能治療感冒，也是我預防感冒的良方。

　　點評：

　　中醫認為生姜性溫味辛，能健脾胃、散風寒，故有姜“能疆御百邪，故謂之姜”的解釋。生姜在食療及藥用方面應用很廣，有發汗、暖胃、止嘔、祛痰、驅風、散寒、解毒等功效。同時，科學家通過研究發現，生姜有抗菌作用，尤其對殺滅口腔致病菌和腸道致病菌效果明顯。

　　用姜汁蒸氣治療感冒的做法，無意中暗合了中醫古法中的熏蒸治療，也就是利用藥材煎煮時產生的蒸氣和熱量，促進局部血液循環，讓藥物通過皮膚黏膜滲入人體的一種用藥途徑。這也不失為一種簡單、有效的方法。