感冒治療前該注意什麼

　　感冒可引起人們鼻塞、咳嗽、頭痛、惡寒發熱、全身不適等，嚴重影響了人們的工作和心情。預防感冒的發生是關鍵，感冒患者在治療感冒前應該注意以下幾點，這樣感冒會好的快些。

　　基本預防

　　1、科學使用空調。不要貪一時舒服而忽視了自身的健康，越是熱天，越應該加強耐熱鍛煉，減少在空調房間裡的時間，經常在空調環境下上班的市民，回到家後盡量不要使用空調。

　　2、講究“吃”的學問。合理搭配飲食，少吃油炸、鹽制食品、戒煙限酒，特別是在炎熱的夏季，可以預防感冒。

　　3、搞好勞逸結合。預防感冒的最好方法是工作和休息相結合，通過經常的戶外活動增強對感冒病毒的抵抗力。

　　4、養成衛生習慣。不同感冒的病人握手，勤洗手、勤換手帕，改掉用手摸鼻、眼的習慣。

　　5、保持良好心態。心胸豁達、情緒樂觀是預防感冒的有效的方法。

　　6、嚴禁濫用藥物。濫用藥物可引起抵抗力下降、正常菌群失調，掩蓋症狀，耽誤病情，導致病情加重。

　　按摩手法

　　1.擦迎香：早晨起床或晚上睡覺前，用雙手大魚際(拇指掌側肌肉豐厚處)在鼻翼兩旁的迎香穴處反復擦動200次。

　　2.浴面：取坐位或仰臥位，用掌根在面部上下擦動100次。

　　3.摩百會：取坐位，用掌心蓋在頭頂中央的百會穴上，慢慢摩動2分鐘左右。

　　4.擦湧泉：取坐位，用小魚際(小指掌側肌肉豐厚處)在腳心的湧泉穴摩擦1分鐘。

　　以上就是對“治療感冒前應該怎麼做”的闡述，希望對感冒患者有所幫助。醫生建議建立良好的生活習慣，注意營養的補充和勞逸結合，有利於預防感冒的發生。