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低血壓的人吃什麼好?試試這款食療妙方:田七炖母雞

    根據其發生的原因,低血壓可分為原發性低血壓和繼發性低血壓。原發性低血壓沒有明顯的病因可查,主要是本人的體質和其他因素導致的,在女性中較為常見。只要血壓不是過低,就不用特別擔心,有些人的血壓可慢慢恢復正常。     繼發性低血壓是由於某些疾病所引起的,並作為該疾病的一種臨床表現而存在,隨著原發病的好轉而消失。如心髒疾病、肺部疾病及內分泌異常等,皆可引起低血壓。     患者應合理搭配飲食,食物要多樣。任何一種單一天然食物都不能提供人體所需的全部營養素,因此,適宜的膳食必須由多種食物組成。還應適量攝取含蛋白質多的食物,高蛋白食物可滋養身體、補充體力脂肪。但也要攝入,比如油炸肉丸。可常吃生姜,能促進消化、健胃、升高血壓,在菜湯、豆腐湯、肉湯、雞湯中多放些姜末,平時用沸水泡姜末代茶飲用等,都對治療低血壓有好處。     介紹一款食療妙方:田七炖母雞。     原料:田七片30克至50克,母雞一只。     做法:母雞去毛和內髒,洗淨,與田七一起放水清炖,大火燒沸,小火燒至熟爛,吃雞肉飲湯汁。www.foodwang.com
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