血脂高怎麼辦？喝決明子茶降脂效果好

    決明子又稱草決明、馬蹄決明，性涼，味苦、甘，有清肝明目、潤腸通便的功效，常用於治療風熱赤眼、青盲雀目、高血壓、肝炎、肝腹水、習慣性便秘等症。現代藥理研究證實，它還有較好的降脂作用。

    每天用10克左右的決明子泡水代茶飲，降脂效果很好，如能炒後打碎沖泡，效果更佳；如加上一些生山楂片、冬瓜籽、何首烏等，還可以解決夏季厭食、消化不良等症狀。但是，極少數人服後有腹脹、腹瀉及惡心等副作用，多見於服藥初期，均不影響繼續服藥，不適症狀可自行消失。