高血壓飲食：玉米須炖豬爪高血壓食譜

高血壓飲食：玉米須炖豬爪高血壓食譜

  配方：玉米須15克(鮮者30克) 豬爪2只 姜5克 蔥10克 鹽5克

  制作：1．玉米須洗淨，捆成一把；豬爪洗淨，去毛，一切兩半；姜切片，蔥捆把。

  2．把豬爪放在炳鍋內，加入玉米須、姜、蔥、鹽、清水1500毫升，置武火燒沸，打去浮沫，用文火炖煮1小時即成。

  食法：每天1次，吃豬爪半只，喝湯。
 
  功效：平肝陽補氣血，降血壓。用於高血壓肝陽上亢型患者食用。