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糖尿病飲食:麻醬豆角糖尿病食譜
菜系及功效:魯菜 利尿食譜 健脾開胃食譜 糖尿病食譜
口味:麻醬味 工藝:拌
麻醬豆角的制作材料:
主料:豇豆500克
調料:芝麻醬50克,大蒜(白皮)30克,鹽3克,味精2克,醋10克,香油5克
麻醬豆角的特色:
豆角軟爛,鹹鮮麻香,蒜味悠長。
教您麻醬豆角怎麼做,如何做麻醬豆角
1.豆角切去兩頭,入籠蒸爛,切3厘米長的段;大蒜去皮洗淨搗成蒜泥備用。
2.芝麻醬放盆中,加涼水100克攪勻,加鹽、蒜泥、味精、少許醋和香油拌勻,倒在豆角上拌勻即成。
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