糖尿病飲食：黃金南瓜糖尿病食譜

糖尿病飲食：黃金南瓜糖尿病食譜

黃金南瓜的詳細做法，黃金南瓜的營養成份
菜系及功效： 工藝：其他
黃金南瓜的制作材料：
主料：南瓜250克
輔料：山藥50克,
調料：胡椒粉10克,醬油5克,植物油10克

黃金南瓜的做法：
1.山藥去皮，洗淨後切絲。
2.南瓜去皮洗淨，切小方塊，放入開水中煮至熟軟，撈出瀝干水分。
3.鍋中倒入10克 油燒熱，放入山藥炒熟，盛出。
4.將南瓜和山藥用調味料（黑胡椒粉10克、醬油5克）拌勻即可。