糖尿病飲食：豆干拌黃瓜糖尿病食譜

糖尿病飲食：豆干拌黃瓜糖尿病食譜

豆干拌黃瓜的詳細做法，豆干拌黃瓜的營養成份
菜系及功效： 工藝：拌
豆干拌黃瓜的制作材料：
主料：黃瓜300克,豆腐干200克
調料：大蒜（白皮）10克,鹽3克,醬油5克,醋10克,辣椒油25克,芝麻醬20克,香油2克,白砂糖2克

豆干拌黃瓜的做法：
1. 黃瓜洗淨拍一下，切塊；
2. 豆干切塊；
3. 大蒜洗淨切末；
4. 將黃瓜、豆干、大蒜、鹽、醬油、醋、辣椒油、芝麻醬、香油、糖拌勻即可。