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魚頭扣肉具體怎麼做法?

魚頭扣肉具體怎麼做法?

女 | 23歲

健康咨詢描述: 魚頭扣肉具體怎麼做法?

想得到怎樣的幫助:魚頭扣肉具體怎麼做法?

      你問的應該是芋頭扣肉,做法如下:
      原料:
        帶皮五花肉200克、大芋頭1/3個、八角1個、大蒜2瓣、鹽1/2茶匙、蜂蜜1茶匙芋頭扣肉其他系列(15張)、老抽1湯匙(15ml)、腐乳汁2湯匙、油1湯匙、勾芡用水澱粉100ml。
      做法:
        1、芋頭去皮備用,五花肉洗淨放入湯鍋中,加入八角,將五花肉煮至七成熟後撈出;
        2、用牙簽在煮好的肉上扎一些小孔,用5ml左右老抽均勻地塗抹五花肉表面;
        3、塗好老抽的五花肉切片,芋頭切稍厚的片,大蒜切碎備用;
        4、將鹽、蜂蜜、5ml老抽、腐乳汁、油和大蒜碎混合成調味汁備用;
        5、芋頭片和肉片在調料中拌勻,使每片盡可能塗勻調料;
        6、塗好的芋頭一層、肉片一層,整齊地碼在碗裡,上鍋蒸30分鐘;
        7、扣肉蒸好後,另起鍋將水澱粉和5ml加熱勾芡,澆至剛才蒸好的扣肉上即可。
      

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