健康咨詢描述： 問題描述:我不知道為什麼會變成這樣,心情一直很憋,和人聊天會馬上發覺對方的缺點,然後就會討厭他她,對以前的親密的朋友越來越討厭疏遠,很害怕和人家講話,因為怕人家不理我,或者很冷漠.有時候會有幻覺,覺得有人走出來,很清晰的感覺,但一回頭沒有人,身體會有一快特別涼,麻,像把衣服一快吸起來了.還有有時候往窗外看會覺得有人,再一看就沒有了.為什麼,我突然覺得我不愛任何人,心裡面只有厭惡的感覺.
你好：
從你的敘述來看,考慮到你的生活是否壓力過大,
或者生活沒有目標經常出現幻想導致的這種情況,
建議適當的放松自己,認識自己的情緒,
盡量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜歡的事情來轉移注意力,
可以到正規的心理機構,
進行系統的心理分析和指導,
這樣對你的完全康復是有幫助的,
祝好
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