焦慮怎麼治效果好

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健康咨詢描述： 焦慮的症狀是什麼?怎麼治效果好?

      焦慮是指一種缺乏明顯客觀原因的內心不安或無根據的恐懼.預期即將面臨不良處境的一種緊張情緒,表現為持續性精神緊張（緊張,擔憂,不安全感）或發作性驚恐狀態（運動性不安,小動作增多,坐臥不寧,或激動哭泣）,常伴有自主神經功能失調表現（口干,胸悶,心悸,出冷汗,雙手震顫,厭食,便秘等）.