怎麼樣才能使自己的注意力集中

女 | 0個月

健康咨詢描述： 各位醫生你們好,我現在正在准備考研,可是不知道怎麼回事,有時候老是精力不集中,效果不好,不知道你們有什麼好的方法介紹一下,讓我好好的訓練一下自己的注意力,那樣的話我想會有好的效果,當然在其他的事情上也會有好的幫助,謝謝啦!!

      你好，如果你的目的明確了，如果沒有什麼事比考研更能影響你的注意力，相信你就不會分心了！所以，找找讓你分心的原因更重要些！青島皓藝心理祝你健康快樂！