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這屬於強迫症嗎?

這屬於強迫症嗎?

女 | 22歲

健康咨詢描述: 問題描述:總喜歡違背自己意願做事,比如看見一個動物很可愛,卻總是打了它以後自責心疼,並且有想殺死它的想法.
有人邀請我去哪玩,我明明心裡很開心想去,但是嘴上總說不去,看著大家去玩了,很想哭...
不知道自己這是為什麼,還有我總怕給別人添麻煩,能不做的事就不做,比如去收銀台錢,我總准備好零錢,怕找錢時候後面排隊的人生氣,買東西也不怎麼挑,怕賣家不耐煩,自己很痛苦..不知道這是什麼心理

      問好:
       你問題的關鍵:自卑心理作祟,想想對不對.
       一般與下列有關:
       1.嚴格的家庭家庭教育,父母屬於嚴格的管教,致使孩子的很多潛能和自我沒有得到開發和展現.
       2.對自我評價不高,曾經煩的錯誤被過度指責,內心的傷痛記憶由心(要知道孩子是不可能不犯錯的,犯錯其實是經驗的一種積累),對自己處於否認甚至拋棄,不願意正視自己,更不願意正視自己的想法和需要.你怕別人嫌你麻煩更說明自我否定的一面,你是消費者,是社會參與者,有資格享受服務的.
       3.對自己的長相注意力過於集中,往往出現交互放大,越看不順眼的就越來越不順眼,最後發展為覺得“很丑”,覺得周圍的人也都是這麼認為,注意力過於敏感,總覺得別人在議論自己等等.
       當然,我們沒有見過咨詢者本人,上述可能都是種種假設.希望引起共鳴.
       建議:
       1.培養點自戀精神,人應該有些自戀,只要不過度就可以了,找找鏡子看看自己,挺起胸膛對著自己微笑一下,你會發現其實自己挺有味道的,要知道無論男人或女人,青春的美麗是暫時的,審美還有個疲勞呢.內涵和人品更重要,自信的女人是最美的,自信沒有年齡區分,所以它給你帶來的美可以伴隨終身.
       2.過度的謙虛和客氣反而給對方壓力和不自在,說出自己的真實的感受和需要,這樣你才表現出一致性,朋友們會對你有個真實的了解,雖然不能吸引所有的人,但肯定有一部分喜歡你,蘿卜白菜各有所愛,如果今天像蘿卜明天像白菜後天像西瓜,你想想大家如何去喜歡你呢.堅持做自己,每天都是蘿卜,那麼蘿卜兄弟蘿卜姐妹就會找到你,你也會在蘿卜朋友中感受快樂,順便挑個蘿卜兄弟去戀愛.
       3.聯系表達自己,在沒人的地方聯系大聲的自我介紹,聯系大聲的背誦優美的文章,告訴自己是最棒的,與父母表達自己的感受,懂得溝通和說“不”.
       要勇敢,要突破,超越自我,會成功的.
      
      

焦慮精神分裂失眠抑郁強迫綜合征

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