給點自我治療強迫症的意見

男 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:有時我總是想一些不該想的東西,但是我並不想的,可是就是忘不了啊,怎麼辦?

      實話說,我也是有強迫症的,你是不是想一些很蠢的是?比如老想門關沒關,車子鎖沒鎖?別想它,因為在你想之前,這些事已經沒問題的,多打打籃球,分散精力,就好了!