多夢心疑怎麼辦啊？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 外婆在大年三十那天去了天國，永遠的離開了我們。
小時候是跟外婆一起睡的，有太多的感情。現在我經常想起她老人家，想起她以前跟我說話的樣子，想起她以前的種種音容笑貌。老人家的離去，讓我覺得生命是如此的脆弱，也讓我變得傷感，多愁。常常夢到身邊的親人，發生意外，離開我。
我是在網吧工作的，裡面常有一些本地的小流氓。打架是常有的事。一旦看到流血的場面就會很害怕。我因此變得很沒安全感，在公共場所裡面總覺得隨時都有可能發生打架事件。跟朋友在外面吃飯，都覺得不安全。一個人過馬路都是要小心翼翼。請問醫生，我要怎麼辦啊~~~~~~