天天健康網 >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠 >> 晚上睡不著,睡眠不好,經常失眠要怎麼治療
你好注意改善睡眠環境有利於減輕大腦興奮狀態.可以口服;谷維素片+維生素B1片+安神補腦液進行調理
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