天天健康網 >> 健康問答 >> 心理健康 >> 失眠 >> 晚上睡眠不好,失眠多夢該怎麼辦?
失眼多夢常由精神緊張,思慮過度,苦惱憂慮,心事重重、想入非非等引起。一般可吃些養心安神的中藥,可選擇腦力寶丸或健腦補腎丸。
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