關於用腦和睡眠的問題

男 | 28歲

健康咨詢描述： 用腦過渡會導致失眠嗎，最近用腦量大，頭腦感覺疲軟，晚上睡眠卻很差

想得到的幫助： 解答

      病情分析：
      你好，用腦過度有可能導致失眠的，而且和自己的生活節奏，性格，精神狀態，思想都有關
      指導意見：
      如果失眠不嚴重的話，自己可以調節調節。嚴重的可以服點助睡眠藥物，自己要注意勞逸結合