半夜不是醒來就是失眠

女 | 31歲

健康咨詢描述： 每天凌晨兩三點就醒了，怎麼也睡不著，我是不是快要死了，不知道咋回事，不知道該怎麼辦，我就想有什麼事還是怎麼了，但是我真的是沒有什麼事，平常都挺好的，就是到凌晨就是醒了，我聽朋友說神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒有效果嗎

想得到的幫助： 我聽朋友說神利舒對失眠有幫助，請問下神利舒有效果嗎

      病情分析：
      你好這個藥好多人都說很不錯你可以嘗試一下，我覺得你最近可能形成一個生物鐘了一下子有些改不過來。
      指導意見：
      但藥物只可以緩解最主要的是還是需要靠自己的心理，白天減少午睡時間多做些體力活，晚上睡覺前不要喝水最好去個廁所。