自己總感覺心好亂

女 | 12歲

健康咨詢描述： 感覺自己排斥周圍的人，而且有時感情好像有些不受控制，還有自己經常失眠，輕則0點之後睡，重則一夜未眠，而且自己好像有些壓抑，偶爾感覺自己好累，可是自己總達不到自己想要的那個程度，開學要踏入初中了，但自己好像連一點動力都沒有。

想得到的幫助： 我的心裡問題重嗎?自己到底為什麼會這樣?那，自己到底該怎樣緩解呢?

      病情分析：
      根據您的情況描述來看，這麼小的年齡是不應該考慮這麼多與學習和玩樂無關的事情。
      指導意見：
      建議您還是盡可能的多轉移自己的注意力，然後努力學習，您的情況與自身的性格以及家庭環境有關系。