我感覺自己的睡眠質量不好,十年前

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我感覺自己的睡眠質量不好,十年前的一場車禍我的頭部受過一些傷(如左頂腦挫傷顱底骨折)再加上現在在家帶小孩,晚上總會醒來好多次,其間也會起來好幾次小便,而且感覺後背脹痛,第二天醒來,頭腦裡一片渾濁,左頂腦輕輕一壓就會痛,整個頭脹痛,但是想睡卻久久不能入睡,特別是心裡不能有些心事(太高興或不高興或別的)都會讓我難以入睡!非常希望能得到您們的指點和幫助!萬分感謝!

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