感覺自己越來越抑郁了

女 | 23歲

健康咨詢描述： 近一段時間感覺自己越來越煩躁，壓抑，感覺生活很沒意思，很無趣，對未來也沒有好的希望，有時聽父母說話，聽著聽著腦子就不知道想什麼了，知道自己在聽，但就是不知道說了什麼，只知道他們在說話，同事跟我說件事，轉頭就忘記

想得到的幫助： 請醫生幫我看看到底是怎麼了

      病情分析：
      考慮心理因素引起的現象，會有焦慮，壓抑，緊張，嚴重時失眠的症狀。
      指導意見：
      建議緩解心理壓力，調整情緒，積極樂觀面對生活，並且進行心理疏導，可以有所好轉。