我有多種慢性身體很虛弱，現在用芝麻核桃

女 | 68歲

健康咨詢描述： 芝麻，核桃粉還能吃嗎？謝謝。我經常頭疼，失眠，還有心髒也不好，現我在春節以前打了很多芝麻，核桃粉，（干的)放在冰箱裡已有5個月了，請問醫生這

想得到的幫助： 我經常頭疼，失眠，還有心髒也不好，現我在春節以前打了很多芝麻，核桃粉，（干的)放在冰箱裡已有5個月了，請問醫生這芝麻，核桃粉還能吃嗎？

      病情分析：
      長期失眠易引起心煩易亂、疲乏無力，甚至以頭痛、多夢、多汗、記憶力減退，還可引起一系列臨床症狀，並誘發一些心身性疾病。
      指導意見：
      經常食用紅棗、薏米、玉米、小米等補氣血的東西做的粥或者糖水因為失眠會導致氣血不足，應該可以吃。