經常性失眠怎麼回事？

女 | 0個月

健康咨詢描述： 我身體一直比較健康,最近卻經常性失眠,晚上睡眠不小時,第二天想睡覺午,但還是睡不著,晚上又接著失眠,搞得人就要崩潰,又不想吃藥什麼的,我才31歲,也沒其它什麼病史,一直睡覺都很好的,以前睡覺一般躺下幾分鐘就睡著了!

      各種工作生活學習的壓力,導致大腦中樞高度興奮,從而抑制了松果體分泌褪黑素的正常功能,導致了失眠,由此,從中醫學角度看思慮勞倦,內傷心脾,陰陽不交,心腎不交,陰虛火旺,心氣虛以及胃中不和等因素,影響心神而致失眠.
      失眠的發生常與心脾肝腎及陰血不足有關,其病理變化總屬陽盛陰衰,陰陽不交.
      那麼臨床治則當以補虛瀉實,調理陰陽為主,虛者補其不足,益氣養血,滋補肝腎的方法進行治療.