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睡眠質量不高怎麼辦?早上很早就醒了,之後就一直處於

睡眠質量不高怎麼辦?早上很早就醒了,之後就一直處於

女 | 25歲

健康咨詢描述: BR

      你好,失眠是一種常見的比較頑固的疾病,其原因有心理、身體、以及其他多種因素,如果你有身體其他不適而引起的失眠,就要首先治療原來的疾病為主,如果是因為精神、心理的因素,建議你可以通過心理醫生的幫助,解決問題,如果是沒有原因的失眠你可以用中藥治療,一般都能取得不錯的效果,如果你認為回答滿意,請點擊采納為答案,如果你還有其他問題,可點擊查看醫生信息和我們取得進一步的聯系。

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