我今年66了，六年前老伴患病時我還失眠

女 | 27歲

健康咨詢描述： 我今年66了，六年前老伴患病時我還失眠，1年後她去世我病情加重。已服安定6年，服後能睡著但多夢，請問有沒有好的辦法？

想得到怎樣的幫助：我今年66了，六年前老伴患病時我還失眠，1年後她去世我病情加重。已服安定6年，服後能睡著但多夢，請問有沒有好的辦法？

      病情分析：
      你好，這種情況考慮是神經衰弱。與植物神經功能紊亂有關系的，治療建議口服谷維素和維生素B6和安神補心丸
      指導意見：
      平時養成良好的休息習慣,避免勞累,緩解自己的壓力,保持愉快的心情.睡前避免服用可樂,咖啡,巧克力,茶,規律飲食,不要暴飲暴食