想知道人體裡面水分和血液占體重的正常比例

女 | 0個月

健康咨詢描述： 人體裡有水分有血液，卻水卻血都不行,我想知道它們當中占人體體重的比例

      對於人類來說，水是生命之源，世界上沒有那樣東西比水更重要。人體中有60-80％為水，成年人約在70%。科學測定：人可以17天不進食，但48小時不進水將導致死亡。人需水量約為30-40ml/kg體重，即一般人的每天補水量約1.5-2.5升。其中大半為飲用水，小半為食用水，少量為內生水。人體缺水占體重的2%時就會感到口渴，這是簡單的人體需要水的調節方式，人體在咀嚼食物時需要水，消化食物時需要胃液、膽液、胰液、腸液；吸收運送營養時需要體液、血液；生育時需要生殖液、要羊水；人體中廢物排洩需要水，如大便、小便、出汗、留淚、嘔吐等等。人體離開水，食物不能下咽、不能消化，營養不能吸收、不能運輸、血液不能流通、廢物不能排洩、體溫不能控制、生育無法進行。人體內的水5-13天更新一次，如果占人體比重70%的水是潔淨的，那麼體內的細胞就有了健康清新的環境。健康潔淨的水可使人體的免疫能力增強，有利於促進細胞新陳代謝，那麼體內的細胞也就喪失了惡變和擴散的條件，人得病的幾率自然就會減少。水是影響人體生命安全與健康的重要因素之一，所以飲水的首要關鍵問題是“安全”兩個字，因為沒有安全的攝入，談不上十麼健康，人體需要的是安全的水。人類的血液由血漿和血細胞組成。正常成年人的血液總量約相當於體重的7%～8%，或相當於每公斤體重70～80ml，其中血漿量為40～50ml。因此一般正常成年人的血液總量為4-5升。血液由血漿和血細胞組成。如果取少量新鮮血液加入適量抗凝劑,經自然沉降或離心沉澱後，血液可分出三層：上層為淡黃色的血漿，下層為紅細胞，中間的薄層為白細胞和血小板。血漿相當於結締組織的細胞間質，約占血液容積的55％，其中90％是水，其余為血漿蛋白（白蛋白、球蛋白、纖維蛋白原）、脂蛋白、脂滴、無機鹽、酶、激素、維生素和各種代謝產物。