請問淋巴癌該怎麼預防？

女 | 29歲

健康咨詢描述： 淋巴結腫大，還有反復發熱、皮膚瘙癢、咳嗽、胸悶、腹脹、腹痛等，沒有原因的長期發熱、盜汗、體重減輕或突然出現無痛性的淋巴結腫大。

想得到怎樣的幫助：請問淋巴癌該怎麼預防？

      病情分析：
      日常生活中經常食用鹼性食物而防止酸性廢物的累積,可以有效預防淋巴癌，因為酸化的體液環境，是正常細胞癌變的肥沃土壤，調整體液酸鹼平衡，是預防淋巴癌的有效途徑。
      指導意見：
      A)養成良好的生活習慣，戒煙限酒。吸煙，世界衛生組織預言，如果人們都不再吸煙，5年之後，世界上的癌症將減少1/3；其次，不酗酒。煙和酒是極酸的酸性物質，長期吸煙喝酒的人，極易導致酸性體質。B)不要過多地吃鹹而辣的食物，不吃過熱、過冷、過期及變質的食物；年老體弱或有某種疾病遺傳基因者酌情吃一些防癌食品和含鹼量高的鹼性食品，保持良好的精神狀態。C)有良好的心態應對壓力，勞逸結合，不要過度疲勞。可見壓力是重要的癌症誘因，中醫認為壓力導致過勞體虛從而引起免疫功能下降、內分泌失調，體內代謝紊亂，導致體內酸性物質的沉積；壓力也可導致精神緊張引起氣滯血淤、毒火內陷等。D)加強體育鍛煉，增強體質，多在陽光下運動，多出汗可將體內酸性物質隨汗液排出體外，避免形成酸性體質。