陽虛要怎麼治療？

女 | 22歲

健康咨詢描述： 問題描述:我手腳冰涼,一年四季都是這樣,冬天更為嚴重,月經也很少,朋友說是陽虛,叫我買六味地黃丸來吃,請問除了吃藥,在飲食上還需要注意什麼?

      六味地黃丸是治療陰虛的,不要服用
      1.加強體育鍛煉是根本,慢跑,練瑜伽,打太極拳等,要求必須選擇一種,並堅持天天做下去.作息要規律.按時睡覺,少熬夜.
      2.壯腰健腎丸,（羅定產）,30粒,每日三次,口服
        健腦補腎丸,（臨清產）,15粒,每日三次.口服
        烏雞白鳳丸口服