高蛋白

女 | 0個月

健康咨詢描述： 高蛋白食物都有什麼?
請醫生詳細說明.謝謝.

      食物名稱 含量(克) 食物名稱 含量(克)
      燕麥 15.6 蓮子 16.6
      蓮麻 21.9 榛子 15.9
      黃豆 36.3 西瓜子 31.8
      綠豆 23.8 南瓜子 35.1
      豇豆 22.3 葵花籽 23.1
      蠶豆 28.2 豬肉(瘦) 16.7
      豌豆 24.6 豬心 19.1
      刀豆 30.7 豬肝 21.3
      豆腐皮 50.5 豬腎 15.5
      干蘑菇 38.0 豬皮 26.4
      花生 26.2 豬血 18.9
      核桃 15.4 牛肉(瘦) 20.3
      松子 16.7 羊肉(瘦) 17.3
      羊肝 18.5 鲢魚 17.0
      羊腎 16.5 鱿魚 15.1
      兔肉 2l 2 銀魚(f) 72.1
      雞肉 21.5 干貝 63.7
      雞肝 18.2 蛤蜊(干) 51.3
      鴨肉 16.5 海參(干) 76.5
      雞蛋 14.7 龍蝦 16.4
      回答者： 閒看落花 - 探花 十一級 8-29 13：45