天天健康網 >> 健康問答 >> 保健養生 >> 健康飲食 >> 先運動還是先吃早餐
健康咨詢描述: 我想運動減肥,請問是先吃早餐還是先運動?還有起床是應該先喝水,還是先吃東西
可以先喝點水在做運動然後回來吃早飯。
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