10種人最容易孤獨 怎樣克服孤獨心理

其實懂得和享受孤獨的人不怕孤獨，孤獨也不可怕也不可恥，更多是性格吧，能感到孤獨的人會努力擺脫，真正享受這份感覺的人不在乎，已經覺得理所當然，沒那麼多想法和困惑。下面，我們來看看10種人最容易孤獨的相關介紹。

人為什麼會覺得孤單

如果你現在一個人，身處異處，並且感到孤單的話；先問問自己，是不是想要的沒有得到滿足，比如喜歡的人，家庭成員，又或者朋友別離；如果是其中之一，那麼恭喜你還有解決的辦法，就是勇敢點，去做自己想做的事吧！

如果你現在一個人，以上情況都不是，並且還感到孤獨，心靈空虛，無處可發洩；這無非就是找不到自我，不明白自己為什麼存在的意義，也不明白自身的價值；那麼你可以立馬來一場說走就走的旅行；但事實證明，這只能解決一時之虛，根本解決方案就是，去尋找，用心去尋找去發現自己的夢想，並為之努力來證明自己的存在吧！

如果你不是一個人，有個在處的對象，並且還時常感到孤單；那麼是不是可以說明他不是你心裡所想，又或者他達不到你的期望，而你倍感失落，所以才因此感到孤單，那麼和伴侶需要溝通，應該讓對方知道你的想法，並且一起去解決；如果無法解決，是不是分開一斷時間再決定比較好？

如果你不是一個人，並且有了孩子，還是感到孤單，那麼是不是證明了孤單真的只是人生的常態，沒什麼大不了的而已；誰在不如意的時候，沒有人照顧自己感受的時候，多少都會有點這種感受吧！

當你看到這裡，你還會覺得孤單是件多麼可憐，多麼痛苦的事情嗎？無論你感到如何孤單，某個人某件事讓你孤單，可以去想想這個事，這個人曾經帶給你的，有沒有那麼一瞬間讓你不覺得孤單呢？如果有的話，是不是就不必報怨了，誰也不能永遠陪誰；

10種人最容易孤獨 

吃飯時一個人獨坐在角落裡，聊天時常常無精打采冷言冷語，下班後從不接同事電話，盡管，很多人都說自己不在乎，但偶爾，孤獨感也會爬上心頭。日本心理學家箱崎總一認為，孤獨是性格決定的。以下10種容易產生孤獨的性格，不妨對照看看，這裡面有你嗎？

1.反抗型。對於他人，尤其是權威（父母、老師、上司）的要求，他們的第一反應就是反駁，進而形成傲慢的習性和攻擊型性格，令周圍的人厭惡。他們需要學習水的品質，也就是“隨方就圓”的謙卑與柔和。

2.寄生型。這類人很自私，就想占便宜，從不願吃苦。其實，吃虧是福，不肯吃虧的人，必然讓別人吃虧，誰又敢接近他們呢？

3.情緒易變型。這種人情緒大起大落，翻臉像翻書，易得罪朋友。情緒平和，身邊人才會有安全感。

4.評論家型。有人為顯示自己懂得多，喜歡對一切事物妄加品評。其實他往往只是一知半解，因此遭人恥笑。《戒經》裡有句話是很好的提醒：“不扣不鳴者，黃鐘大呂;囂囂聒耳者，陶盆瓦釜。”還有些人喜歡賣弄自己，不妨多給別人舞台和掌聲，“己欲立而立人，己欲達而達人”。

5.自我封閉型。這類人離群索居，總是沉溺於自我封閉的思索中，其孤獨感最強。人與人之間的感情需要主動去經營，去付出，才會有收獲。

6.不平不滿型。對一切都不滿，始終扮演受害者角色。日子久了，就沒人願意聽他們抱怨了。他們需要用欣賞的眼光看世界，才能收獲友情。

7.斤斤計較型。處處考慮個人得失、太計較的人難免讓人討厭，以至於“機關算盡太聰明，反誤了卿卿性命”。寬容待人，會更受人尊敬。

8.固執規則型。有人太拘泥於形式和習慣，不懂變通，還有點強迫，比如牙膏非要從後面擠，進臥室必須換睡衣。過於繁瑣的規則令人敬而遠之。“地之穢者多生物，水之清者常無魚”，寬容才會有朋友。

9.溺愛寵物型。有人不善於經營人際關系，就在寵物身上找樂趣。不妨與其他愛寵物的人交朋友，寵物也可能成為友情甚至愛情的“月老”。

10.自戀型。冰心有首詩：“牆角的花，你孤芳自賞時，天地便小了。”一個人自我美化的傾向越強，孤獨心理就越強。多欣賞別人，會有更多朋友。

怎樣克服孤獨心理知乎

1.如果覺得孤獨就出去社交，人是群居動物，覺得寂寞很正常，不處於奮斗期一個人久了也會覺得孤獨的。可以去尋找和你有同樣目標的朋友，現在網絡這麼發達，相信這並不難。如果身邊有朋友也在為一個目標努力，你們可以經常交流，互相鼓勵，祝順利。

2.作為一個正在奮斗中的人，我也糾結過孤獨和寂寞的問題。本來可以不這麼累不這麼苦逼的生活，本來可以去過安逸的生活，我為什麼自討苦吃？因為為了心中的目標。

我現在想明白了，孤獨和寂寞是奮斗的一部分，它們是一個整體無法剝離。我既然選擇了奮斗，就必須忍受孤獨和寂寞。所以這個問題無解。不要在乎它，不要糾結它，是最好的辦法。

3.奮斗和孤獨沒有太大必然聯系，覺得孤獨就和別人交流一下，出去逛逛，給自己充滿電再繼續奮斗。然而現實是，大部分在奮斗時孤獨的人即使不奮斗也是孤獨的，所以只能用努力來麻痺自己，比如我。

4.讀書呗，讀書填充生活的空虛，讀越多的書內心就會越變越強大.漸漸的就會形成自己的精神食糧，也不用靠他人來滿足自己的生活！喜歡一句話:Act like a lady ，Think like a men. 感覺女人就是會比男人感性的多(不知道題主是男是女)不花多點時間看看書真的能給精神和思想帶來改變! 男女通吃啦

5.我覺得吧 所謂的孤獨感的根源在於外界的壓力，按你的話來說，就是需要同伴，你應該很需要認同，但現實是人生來便是孤單一人，即使有同伴也不可能一直與你相伴；另一方面，我覺得你可能是一種被動學習的狀態，去嘗試著激發自己的求知欲試試，求知欲會讓你很享受和珍惜一個人的時光

6.學會享受孤獨吧，我覺得高處不勝寒，也只有那些很優異的人才配得上孤獨這個高貴的詞語，要不然大街上的人都和自己一樣那還有什麼孤獨可言呢，哈哈。不過你要弄明白，孤獨並不等同於孤單，學會做自己，成就那個登高遠望，孤獨但並不孤單的自己吧

7.我一個朋友說，俗人活得快樂活得累，高冷的人活得孤獨活得潇灑，不同處境不同心態，關鍵看你如何對待，我覺得孤獨是源於內心而非外界給予，每個人都有不同生存的方式與意義，既然享受就持續，可是你思考了這個問題說明你發現孤獨並非任何時間段都適合你，但凡空洞不如接觸些身邊志同道合的人，對方會感染你一些情緒讓你有存在感也會自然而然改變你的生活