恐懼症的飲食護理方法的介紹

　　恐懼症患者常產生負面的想法及可怕的影像，因而誘發生理反應。恐懼症常影響青春期的人，主要是恐懼在公共場所出丑。他會盡量避免在公開場合講話或跳舞唱歌，這些場合會使他們臉紅、出汗、發抖、口吃和頭暈。

　　恐懼症的飲食及護理方法是什麼

　　恐懼症的飲食療法及營養：避免咖啡因：反復地經歷恐懼感的人，可能對咖啡因十分敏感。咖啡因使恐懼感的部分症狀重現。容易產生恐懼感的人，最好從飲食中淘汰咖啡因。含咖啡因的食物包括咖啡、茶、可樂及巧克力。

　　避免飲酒：雖然酒精能暫時緩解緊張，但它僅僅是掩飾了症狀，下次再發生時你會需要飲更多的酒，其結果是恐懼的根源未解除還產生酒精依賴。

　　恐懼症的治療必須建立在患者與醫生兩方面的協作上。只有在患者樹立起堅強的信心與決心，主動配合醫務人員的基礎上才能達到良好的效果。醫生充分了解患者的性格特征，分析其病因病機，結合其身體的條件，制定出一套系統的藥物與心理治療的方案，是治療恐懼症的關鍵所在。任何一方面的不協調都可能導致治療的失敗。

　　恐懼症的護理方法：定期查血。更換藥物需經醫生允許，在換藥過程中，認真扣取醫生的指導，才能取得更好的治療效果。應幫助病人保管好藥物，如防潮，失效，防病人一次性吞服造成意外等。