歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 母嬰食譜 >> 蝦仁豆腐餅的做法

蝦仁豆腐餅的做法

吃多了油膩的肉菜,不妨做個清淡但不失美味的小點心,營養健康、老少皆宜哦。

用料

主料

  • 蝦仁100克

  • 豆腐1塊

  • 胡蘿卜40克

  • 雞蛋1個

  • 面粉120克

  • 澱粉20克

輔料

  • 1勺
  • 2勺
  • 1把

蝦仁豆腐餅的做法

1.

准備食材

2.

蝦仁切丁、胡蘿卜、蔥切末

3.

把豆腐、胡蘿卜、蝦仁、蔥放入大碗內,再倒入蛋液

4.

放鹽

5.

放澱粉和面粉

6.

用手揉勻,基本能成厚糊狀

7.

平底鍋放點油,用小勺子舀一塊面團,用勺子底部壓扁

8.

中小火煎,底部定型後翻面,煎到兩面金黃

烹饪技巧

面粉量根據面糊濕軟程度,基本要能成厚糊。中小火煎,以防焦掉。

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved