歡迎來到【天天健康網】

 天天健康網 >> 健康飲食 >> 母嬰食譜 >> 蝦仁豆腐的做法

蝦仁豆腐的做法

用料

主料

  • 豆腐適量

  • 蝦仁適量

輔料

  • 雞蛋清

    適量

調料

  • 食鹽

    適量
  • 適量
  • 適量
  • 料酒

    適量
  • 生抽

    適量
  • 香油

    適量
  • 水澱粉

    適量
  • 植物油

    適量

蝦仁豆腐的做法

材料集合圖:

蝦仁豆腐Yt.jpg

1.將豆腐切成小方丁,放入開水鍋中焯一下,然後撈出瀝干水分

蝦仁豆腐tz.jpg

蝦仁豆腐xV.jpg

2.將鮮蝦處理干淨,只保留蝦仁,拭干水分,加入少許鹽,料酒,水澱粉,雞蛋清上漿

3.將蔥絲,姜片,料酒,生抽,水澱粉和香油放入小碗中,調成芡汁。生抽也可以不放,可以保持自自然然、清清淡淡的顏色和味道

蝦仁豆腐zX.jpg

4.炒鍋燒熱,倒入油,燒熱後下入蝦仁炒熟,再加入豆腐丁同炒,受熱均勻後倒入調好的芡汁,迅速翻炒均勻,淋上香油即可出鍋裝盤

蝦仁豆腐AQ.jpg

蝦仁豆腐fk.jpg

蝦仁豆腐jH.jpg

四季飲食飲食常識飲食誤區母嬰食譜食物百科飲食調理保健常識

Copyright © 天天健康網 All Rights Reserved