立秋過後，天氣變得干燥，早晚溫差大，正是糖尿病皮膚病、眼病、心血管病等多種並發症的高發期，糖友要及時做好准備，控制好血糖水平。
1.皮膚病。立秋後空氣濕度下降，糖尿病人的皮膚比一般人更容易干燥，加上人自身抵抗力下降，容易患多種皮膚病。另外，秋後不少糖友食欲大增，血糖有所回升，加大了病菌入侵，導致感染的機會。
2.眼病。秋後人容易陰虛燥熱，一旦上火，則容易眼干、發痛。氣候變化使糖友們血糖波動較大，易導致白內障、青光眼、視網膜脫落等眼病，糖友們要注意眼部休息，並多補充水分。
3.心血管病。立秋後糖友最容易發生心血管並發症。由於早晚溫差大，加劇了血管的收縮與舒張，一收一舒之間，容易造成血壓波動，給心髒帶來負擔。因此，糖友不要輕易受涼，並預防
感冒。
秋後要想預防並發症，除了注意各個部位的護理之外，關鍵還是要控制好血糖。可以從以下幾個方面著手：
1.重視血糖監測。每天需要測量空腹血糖、糖化血紅蛋白以及餐後血糖三個指標，尤其是餐後血糖可以對糖友的
飲食配比和進食方式起到指導作用。
2.多補充水分。秋後糖尿病並發症的發生很大程度上跟缺水有關，缺水不僅造成眼病和皮膚病變，也使糖友血液的流速滯緩，容易造成心肌梗塞等心髒病變。所以糖友們要按時補水，不要等到有渴感了才想起喝水。
3.飲食宜粗淡。糖尿病人的飲食宜粗不宜精、宜淡不宜鹹。秋季糖友宜多補充一些豆類和新鮮蔬菜，玉米須、山藥、蓮子等不僅有秋季養生的功效，對降糖也有一定幫助。
