秋季天氣炎熱干燥，在這樣的季節，人人都應該注意補充水分，對於糖尿病患者，不要等口渴了才喝水，但
飲食不要過於生冷，立秋後，西瓜、菜瓜均應少食用，以防損傷脾胃的陽氣，辣椒、生蔥也要減量，糖尿病人應多喝白開水、果蔬汁、湯和淡茶。
秋季，糖尿病患者往往心浮氣躁、情緒不穩、睡眠不佳，容易造成血糖波動、升高。所以，糖友要學會控制自己的情緒，保持開朗的心情。早臥早起，這是順應秋季養生之道的起居方式。進補不能亂補，秋天是適合進補的季節，但是進補不可亂補，應注意不要虛實不分濫補，要注意進補適量，忌以藥代食，藥補不如食補。
糖尿病患者免疫力低下，最易
感冒，特別是老年患者應及時增減衣服，謹防
感冒，尤其是晚上睡眠時關閉窗戶，以防邪風侵入體內。許多糖尿病患者抱怨控制不了飲食，這時候應該看看血糖控制得如何，其實，血糖控制達標了，也就不那麼渴了，也不那麼餓了，飲食也就好控制了，所以適時測測血糖很必要。糖尿病患者要適當運動，最好的運動是步行，步行可快可慢，可以自己控制，運動適當可以更好地調理身體。
