晚上睡覺睡不著？神利舒真的有效果嗎？

女 | 46歲

健康咨詢描述： 輕度抑郁症能自愈嗎，在我們的日常生活中失眠抑郁的患者吃哪些食物有那些？我在網上看到神利舒治失眠，請問下神利舒真的有效果嗎？

想得到的幫助： 我在網上看到神利舒治失眠，請問下神利舒真的有效果嗎？

      病情分析：
      您好,抑郁症是一種心境障礙,患者一般會情緒比較低落,不食,被動,不想做事情,思維遲緩,失眠,甚至悲觀厭世,有自殺傾向.抑郁症是可以治愈的
      指導意見：
      建議一般輕度抑郁症的話,主要采用心理治療,關鍵是減輕壓力,放松心情,放寬心,凡事平常心對待,能夠積極樂觀對待生活中出現的問題,保持心情愉快和平和心態.