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晚上睡不著~

晚上睡不著~

女 | 24個月

健康咨詢描述: 最近晚上總是睡不著.~~`白天也沒法入睡,連續兩天一次是3點睡,一次是4點睡..睡覺時總有一個鼻子不透氣,喉嚨裡不舒服.~~感覺喘不上氣一樣.~~`睡著後一直做夢.很累的那種不,不是跑就是跳..早上一般有動靜醒來後就不能再睡了..麻煩能告訴我這是什麼.?是不是所謂的神經衰弱還有鼻子裡出問題了..?怎麼樣可以不做夢.?只要閉上眼睛,哪怕是睡10分鐘.也要做夢.很苦惱!而且脾氣很暴躁..很容易生氣..
左右一直是睡不著也睡不好..都是到夜裡一兩點...白天哈欠連天,可也沒法睡.~~``

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